Параметры печати:

Баклажанная пицца

Доходность8 порцийВремя на подготовку10 минутыВремя приготовления20 минутыОбщее время30 минуты

Баклажанная пицца??? Да! Вместо теста, будут баклажаны. И эту пиццу можно отнести к разделу "Правильное питание", так как минимум калорий, и максимум вкуса. На один кусочек пиццы, примерно 120калорий.
Нет ничего лучше, чем много сыра, зелени и приятной компании, за поеданием этой чудесной пиццы.
Неверие? Хорошо, попробуйте приготовить, и не забудьте написать в комментариях, свое мнение об этой пицце,

 1 Баклажан
 2 Яйца
 Панировочные сухари
 Сыр Рокфор
 Сыр Пармезан
 Помидоры Черри
 Помидоры без кожицы или томатная паста
Смесь из специй
 Черный перец
 Чеснок
 Тмин
 Красный перец (крупного помола)
1

Поставить духовку на разогрев

2

Очистить баклажан от кожицы, и нарезать пластинками, толщиной 1см. Помидоры нарезать на кубики, и подготовить сыр.
Сделать льезон, из яиц и смеси специй.

3

Баклажаны обмакнуть в льезон, и затем панируем в сухарях. Выкладываем на предварительно смазанную форму для запекания. Отправляем в духовку на 10 минут и температура 180С.
⚠Нам не требуется выпекать их до готовности.⚠

4

Переворачиваем нашу основу, и выкладываем помидоры, сверху поливаем соком от помидор, Посыпать сыром и разложить нарезанные помидоры черри по нашей пицце. Сбрызнуть оливковым маслом. Выпекать 10 минут при 200С

Пищевая ценность

Размер порции 100гр

Порции 0


Количество на порцию
Калории 127
% Дневная норма *
Всего жиров 34g53%
Всего углеводов 33g11%
Белок 33g66%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.