Филе хека по-римски

Филе хека по-римски

08.04.2023 0 Автор Aleksandr Barkhatov
РубрикаСложностьНачинающий

Филе хека готовится готовится на сковороде или в духовке, и не требует длительного приготовления. Рыба обжаривается во фритюре, предварительно обвалянная в муке и яйце. Идеально есть сразу после того, как сняли со сковороды, чтобы было более хрустящим.

Доходность1 порция
 4 Филе хека
 Необходимое количество муки, для панировки
 2 Яйца
 Соль, молотый перец по вкусу
 2 Средних картофелины для картошки фри
 Масло, для жарки
Гарнир
 Помидоры черри, обжаренные в оливковом масле
 Полоски свежего базилика
1

Посолить и поперчить рыбу. Обваляйте его в муке, а затем в яйце.

2

Обжарьте рыбу в большом количестве горячего масла до золотистого цвета. Затем вытащите и промокните насухо на впитывающей бумаге.

3

Подавать с картофелем фри, обжаренными помидорами и посыпать ниточками свеженарезаного базилика.

Ингредиенты

 4 Филе хека
 Необходимое количество муки, для панировки
 2 Яйца
 Соль, молотый перец по вкусу
 2 Средних картофелины для картошки фри
 Масло, для жарки
Гарнир
 Помидоры черри, обжаренные в оливковом масле
 Полоски свежего базилика

Указания

1

Посолить и поперчить рыбу. Обваляйте его в муке, а затем в яйце.

2

Обжарьте рыбу в большом количестве горячего масла до золотистого цвета. Затем вытащите и промокните насухо на впитывающей бумаге.

3

Подавать с картофелем фри, обжаренными помидорами и посыпать ниточками свеженарезаного базилика.

Филе хека по-римски